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夜间肌肤护理过程是怎样的?晚上要怎么护理皮肤?[图]

发布时间:2019-10-15 21:52:28

晚上怎么护理自己的皮肤呢?晚上是皮肤修复的黄金时期,在晚上女性朋友更要认真的护理自己的皮肤,平时白天没有时间护肤,那么晚上就应该好好的护理自己的皮肤,夜间肌肤护理过程是怎样的?晚上要怎么护理皮肤?下面跟着优优小编来看看。

1、夜间护肤的原则

一、4步按摩,睡前提高肌肤修复机能

step1洁面后用温柔的毛巾盖在面部,促进血液循环,可以省去按摩时间

step2均匀涂抹适量晚霜,顺着肌肤纹理重复按摩三次

step3用手包覆全脸,利用手温让乳霜更好地吸收

step4手掌微弯扣住脖后两侧,上下深压按摩,也可以促进血液

二、夜晚高效护肤步骤

step1在化妆棉上倒入足量的化妆水,用手腕的力道有节奏地轻轻拍打整脸100下,过程中如果觉得化妆棉有些干就再加点化妆水

step2将精华液1次量分3次涂抹,涂抹后立即全数渗透

step3眼霜涂抹比平时量多,覆盖上保鲜膜,敷5分钟后拿开,唇周的法令纹也如此处理

三、睡眠面膜正确涂抹步骤

step1在乳液、乳霜之后,取樱桃大小在掌心,深呼吸3秒钟有助舒缓压力

step2肌肤温度越低,渗透就要花比较多的时间,依照两颊-下巴-鼻子-额头的顺序

step3涂抹完脸部后可以顺着带到颈部,放松的同时兼顾保湿

step4如果觉得眼周和两颊涂抹后还是过于干燥,可再局部加强涂抹

2、敏感肌肤的修复

1、角质层薄弱受损,不可过度清洁皮肤。不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失,引起肌肤干燥粗糙,让角质层越来越薄,让肌肤变得更脆弱敏感。

2、改善角质层薄弱,那么日常使用的护肤品应该选择温和、无负担的产品,针对敏感肌肤的无添加药妆是最佳选择。防晒霜的选择上,防晒指数不可太高,尽量选择物理防晒产品。彩妆类产品应该尽量少使用,减少肌肤影响和负担。

3、角质层薄需要深层保湿。选择针对敏感肌肤的保湿产品,它不仅能够润湿和营养肌肤,专业的修复成分还有利于长效滋养和修复肌肤,这点对于肌肤恢复非常重要。

4、随时镇静舒缓肌肤。肌肤出现泛红、发热、干涩时,随时用针对敏感肌肤的喷雾或补水产品,舒缓镇定肌肤。充分的补水可以改善肌肤水油平衡,但别让水珠持久停留在肌肤上,喷雾后1分钟左右用纸巾轻轻印干即可。

5、选用专业产品进行角质层修复。改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害,这些成分不仅不安全,而且会对皮肤产生很大的刺激,加重角质层薄症状。建议使用研乐药妆的葡聚糖系列产品,针对敏感肌肤的专业精简配方,能够有效的修复受损皮脂膜,重建肌肤保护屏障。

6、戒吃刺激性食物和酒精饮品,良好的饮食和生活习惯对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物,包括辛辣食物或咖啡饮品,都会造成皮肤泛红现象的加重。酒精会使全身的血管扩张,当然也包括皮肤的毛细血管,如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康,就会难以控制地发红,并很难消退。

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