您的位置: 旅游网 > 情感

曝中国特种部队魔鬼训练训练日程组图

发布时间:2019-11-13 10:19:28

曝中国特种部队魔鬼训练训练日程(组图)

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

5:16:00训练射靶1个小时,以后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。

6:饭后半个小时

,继续负重20千克跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》

点击图片 进入下一页>>

7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装

,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》

8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米

9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练

10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。

点击图片 进入下一页>>

12:30天一次野外生存训练,带上3天的食品在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要履行上级准备的突围

,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。

13:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部分装备都得逐一掌握。

安顺治疗癫痫病最好的医院是哪家
遵义什么医院治疗癫痫病好
中研白癜风医院
东莞市百佳玛利亚妇产医院预约挂号
安顺有名癫痫医院
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的